Η Συναισθηματική Νοημοσύνη (EQ) αναφέρεται στην ικανότητα ενός ατόμου να κατανοεί, να διαχειρίζεται και να χρησιμοποιεί τα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένης της αυτογνωσίας, της διαχείρισης συναισθημάτων, της αυτο-παρακίνησης, της ενσυναίσθησης και των κοινωνικών δεξιοτήτων. Το EQ έχει σημαντικό αντίκτυπο στην επιτυχία ενός ατόμου στον εργασιακό χώρο, στις διαπροσωπικές σχέσεις και στην ποιότητα ζωής.

Αυτό το τεστ βασίζεται στη θεωρία της συναισθηματικής νοημοσύνης και χρησιμοποιεί ένα επιστημονικό ερωτηματολόγιο για να αξιολογήσει το επίπεδο της EQ σας και να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα δυνατά σημεία και τα περιθώρια ανάπτυξης της συναισθηματικής σας νοημοσύνης. Αφού ολοκληρώσετε το τεστ, θα λάβετε:

• Μια ολοκληρωμένη βαθμολογία EQ που βασίζεται σε επιστημονικές θεωρίες
• Λεπτομερή ανάλυση κάθε διάστασης της συναισθηματικής νοημοσύνης
• Εξατομικευμένες συμβουλές σχετικά με τα συναισθηματικά σας πλεονεκτήματα και την ανάπτυξή σας
• Πρακτικές συμβουλές σχετικά με τη συναισθηματική διαχείριση και τις διαπροσωπικές σχέσεις
• Σχέδια δράσης και πόρους για τη βελτίωση της συναισθηματικής νοημοσύνης

Σημείωση: Αυτό το τεστ είναι μόνο για αναφορά και δεν αντιπροσωπεύει επαγγελματική ψυχολογική συμβουλευτική. Τα αποτελέσματα προορίζονται να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας, όχι να σας καθορίσουν. Η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να βελτιωθεί μέσω της μάθησης και της πρακτικής και συνιστάται να λαμβάνετε υπόψη την προσωπική σας εμπειρία και την πραγματική σας κατάσταση.